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| Aktuelles - allgemein |
| Rauchen erhöht den Vitaminbedarf |
| Mit Vitaminen lassen sich die Schäden des Tabaks aber nicht ausgleichen. |
Durch den Rauch entstehen im Körper freie Radikale, die die Zellen schädigen können. Der Körper benutzt vor allem die Vitamine C und E als Schutzschild gegen diese aggressiven Substanzen. Abhängig vom Zigarettenkonsum sinken die Konzentrationen an Vitamin C, E und anderen Schutzstoffen. Daher ist erhöhte Vitaminzufuhr "angesagt". Dies verringert die Schäden, gleicht sie aber nicht aus!
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| geschrieben am 19.01.2003 um 23:29 Uhr. |
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