Glossar |
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Ernährung & Gesundheit |
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Obwohl wir in unserer Umgebung überall von Sauerstoff umgeben sind, kann es uns doch an ihm mangeln. Das ist z.T. ein Ergebnis des Alterns des Körpers - meist wird dann die Sauerstoffaufnahme geringer - aber oft auch bedingt durch die Sauerstoff-raubenden Aktivitäten unseres "modernen" Lebensstils. Streß, Hektik, zu hastiges und zu üppiges Essen, der Genuß von Alkohol und Nikotin, zuwenig Bewegung und zuwenig Entspannung...
Die Ursachen für viele Krankheiten sind die gleichen wie bei der Übersäuerung und beim oxidativen Stress - meist kommt es zu einem Zusammenwirken verschiedener Faktoren, um Krankheiten ausbrechen zu lassen.
Durch regelmäßige Sauerstoffzufuhr kann jeder selbst eine Menge für sein Wohlbefinden und seine Gesundheit tun.
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